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大竹いく子

Author:大竹いく子
現在、仙台市内のスポーツクラブと若林区、泉区の2つのサークルでZUMBA【ズンバ】、DISCO、エアロビクス、ボディメイクのレッスンを担当しています。

また週2回、障がいをお持ちの児童を対象としたダンスレッスンも行っています。

ストレスフリーの楽しいレッスンを心掛けております。
私と一緒に楽しい時間を過ごしましょう!


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毎日の花の色と四季で風景が変わるブログパーツ


先日購入したリンツの新作フレーバー🍫






木曜日は、特に頑張らないと務まらない日。






深夜24時を過ぎていても食べちゃいます。゚(゚´🐽`゚)゚




リンツのチョコレートは、私をどんな時も癒してくれる✨👼✨




帰宅して、まだ一時間。




まだ寝ないけど、おやすみなさい💖





キャサリン




#リンツのチョコレート #リンドール




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今年初のぼっちランチは、インドカリー✌️



先日、孤独のグルメを観ていたら、井之頭五郎さんが南インドカリーを美味しそうに食べていました📺



その光景が頭から離れなくて……




このお店のナン、前からこんなに大きかったっけ⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️




私の手の3倍の大きさ😱😱😱😱😱




美味しかったーっ👍👍👍




次は、どのカレーにしようかな⁉️




今から楽しみ😆




#アラジン #インドカリー #カリーランチ #ぼっちランチ #おひとり様ランチ #仙台ランチ #ナン



何年ぶりだろう??




スープカレー🍛






カレーの具の骨付きチキン🐓と豚の角煮。゚(゚´🐽`゚)゚、



最高に美味しかった👍




#ロジウラカレーサムライ
お腹がめっちゃ空いたというよりは、気分転換をしたくて、ふらりと立ち寄ってみました。


何が1番食べたいか?


それは、前にもアップしたかもですが、こちら⬇️



海鮮海苔巻き𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉


超庶民的ーっ😆




今日は、こんな感じの食欲でした🙋‍♀️



10月最終日、夜のレッスンも頑張ります。




多分、今夜エアロのコリオ変わりまーす🎼




頑張って覚えてね💕




キャサリン


#くら寿司 #おひとり様ランチ #海鮮海苔巻き #エアロ #エアロビクス #新コリオ#仙台ZUMBA #仙台ズンバ #仙台ZUMBAサークル#仙台 ズンバ サークル#青葉区ZUMBAサークル #青葉区ズンバサークル #泉区ZUMBAサークル #泉区ズンバサークル #若林区ZUMBAサークル #若林区ZUMBAサークル #若林区ズンバサークル #太白区ZUMBAサークル #太白区ズンバサークル #宮城野区ZUMBAサークル #宮城野区ズンバサークル #名取ZUMBAズンバ #大崎ZUMBAズンバ#富谷ZUMBAズンバ #仙台ズンバインストラクター #仙台ZUMBAインストラクター #仙台ズンバブログ #ズンバ 仙台 ブログ #ZUMBA仙台 ブログ #仙台 ZUMBA ブログ #仙台 ズンバ ブログ







昨夜から今日のランチは韓国料理と決めていました🙋‍♀️




カレーチゲに韓国のお好み焼きの海鮮チヂミ。

⬆️私のオーダー。






⬆️こちらはセバスチャンオーダー。



食事中に、何回美味しいと声に出した事か!!



そして、デザート🍰



いつも並んでいるパンケーキ屋さんまで行きましたが、セバスチャンに激しく拒否られ、いつものジュース屋さんで、キュウイフロート🥝





定番は、いちごフロートですが、イチゴジュース🥤が売り切れでした。



お代わりは、ミックスソフト🍦



こちらも、ボリューミーで大変美味しかったです👍


美味しいゴハンを食べると幸せ。



美味しいスイーツを食べると幸せ。



美味しいお酒を飲むと幸せ。




それでは、おやすみなさい💤




キャサリン






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