FC2ブログ

プロフィール

大竹いく子

Author:大竹いく子
現在、仙台市内7ヶ所のスポーツクラブと若林区、太白区、泉区の3つのサークルでZUMBA、エアロビクス、ボディメイクのレッスンを行っております。

ストレスフリーの楽しいレッスンを心掛けております。
私と一緒に楽しい時間を過ごしましょう!


リンク


最新記事


最新コメント


カレンダー

09 | 2018/10 | 11
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

月別アーカイブ


カテゴリ


メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:


QRコード

QR

FC2カウンター


毎日の花の色と四季で風景が変わるブログパーツ




髪も暗く地味色💇‍♀️




ネイルデザインも地味目でおとなしく💅




どこまでも地味ビューティーを追求する今日この頃😁



今日は、ZUMBA、DISCOクラスはもちろんの事、中上級クラスのエアロクラスも沢山の方々にご参加頂き嬉し過ぎるー😆😆😆😆😆😆😆



エアロが出来ない。
エアロは苦手。
エアロは難しい。


と、お思いの方々。



まずは、出来ても出来なくても3ヶ月続けてみてはいかがでしょうか🎵



エアロのクラスだと、

⭐️月曜日ダンロップスポーツクラブ仙台様
10時20分~初心者クラス(らくらくエアロ)


⭐️火曜日ジョイフィット仙台泉様
11時15分~中上級クラス(オリジナルエアロ)

⭐️木曜日ソプラティコ仙台様
20時15分~中上級クラス(脂肪燃焼エアロ)

⭐️土曜日サンピアスポーツクラブ仙台様
10時30分~かんたんエアロ(初級クラス)

初心者クラスから上級クラスまで担当しております。


なにげにエアロインストラクター歴10年以上のキャリアを持っております。


是非ご参加下さいませ❤️


スポンサーサイト
台風一過☀️


本日祝日㊗️の私のクラスは、久しぶりの参加の方や遠征の方も多く、いつもの土曜日とはまた一味雰囲気が違い新鮮でした❗️



私は、今年も夏休みを取らせて頂きます🍉



代行を快く引き受けて下さった先生方、ありがとうございます🙏


⭐️13日月曜日⭐️
●ダンロップスポーツクラブ仙台
🎵10時20分~らくらくエアロ 我孫子IR
🎵11時~ ZUMBA MIKI IR

●セントラルウェルネスクラブ南小泉
🎵21時20分~ZUMBA 上野聖人IR


⭐️14日火曜日
●ジョイフィット仙台泉
🎵10時15分~ZUMBA MIKI IR
🎵11時~ バレトン MIKI IR

※イオンスポーツクラブは休館日です!



ご都合が宜しければ是非ご参加下さいませ🙇‍♀️



今更ですが、3週間ほど前にネイルをチェンジして参りました💅





爪のコンディションが悪いのか、私が悪いのか、グルーが手放せない状況🤣



次のデザインを今から考えています😊



16日木曜日から復帰しまーす❤️




キャサリン

♡ネイル♡

今年に入って6回目のネイル💅


残り後6回😆笑


今年も折り返しですよー❗️






今回もそこそこ年相応でおとなし目のデザインにしてみました。



アートの部類に入るらしく、本日も4時間コースのお値段高め😅爆



次の予約までチャームが取れませんようにと祈る小市民🙏
2週間前にチェンジした年齢相応なネイル💅

シックリきます❗️



落ち着きます😊

年相応も大事🙋

♡ネイル♡

本日、18時30分に帰宅🏠

その後フリータイムの至福の時間✨

このマッタリ感に最高の幸せを感じるお年頃👱‍♀️



火曜日にチェンジした、押し花みたいなネイルを改めてガン見してみたり👀💅👀と、静かにゆっくりと時は流れています✨


金曜Night最高❗️

 | ホーム |  前のページ»»