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大竹いく子

Author:大竹いく子
現在、仙台市内7ヶ所のスポーツクラブと若林区、太白区、泉区の3つのサークルでZUMBA、エアロビクス、ボディメイクのレッスンを行っております。

ストレスフリーの楽しいレッスンを心掛けております。
私と一緒に楽しい時間を過ごしましょう!


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毎日の花の色と四季で風景が変わるブログパーツ


寒い日々が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?



向かって左側の男性✨👨✨
そうです❗️
TBCの佐々木淳吾アナウンサー。

今週15日
土曜日
9時25分~10時53分
サタデーウォッチン❗️
のウォッチン!め~ぐる旅のコーナーに出演します📺

【JWI承認済み】

ご都合が宜しければご覧下さいませ🙇‍♀️


今日のランチは女子会❗️





久々のキャナリーロウ🇮🇹


ディープな話しで盛り上がりました❗️


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♡ウリ坊♡

やっぱり今日も寒かった😂


外出先では、ずっとマフラーを離せませんでした。


首、手首、足首❗️


首が付くところは、極力冷やさないようにして風邪予防です✌️



疲れも溜めないよう、時間に余裕がある時は、お昼寝というか、夕寝もするようにしています💤



そんな時は…





ウリ坊の枕を使用❤️🐗❤️


首のフィット感が良いのです🎵




屋久島のお土産。



京都のお土産。



リンツのチョコ。



小樽のクッキー。




無農薬のレモン🍋



美味しく頂いております😊



ありがとうございます🙏



今週もなかなかタイトなスケジュール。



初めて伺う小学校でのダンスクラスも担当します🎵


今からワクワクしています😆



今週も宜しくお願い致します❤️



キャサリン










先を越され雪が…





今からタイヤ交換です❗️



寒いですねー❄️




師走に加え、こんなに日が短いものだから慌ただしく感じてしまうのですね…


特に運転注意です🚗🚗🚗


そんな慌ただしさの中、ホッコリです✨😊✨




温かいお言葉に感謝🙏

♡誘惑♡

ボーとしているといけない誘惑が頭をよぎる…




それでは遠慮なくこのコ達⬆️に誘惑されちゃいます🥰


おやすみなさい💤

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