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大竹いく子

Author:大竹いく子
現在、仙台市内7ヶ所のスポーツクラブと若林区、太白区、泉区の3つのサークルでZUMBA、エアロビクス、ボディメイクのレッスンを行っております。

ストレスフリーの楽しいレッスンを心掛けております。
私と一緒に楽しい時間を過ごしましょう!


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シルバーウィークも終わり、今日から通常レッスンです‼️


レッスン前に参加者の皆様にお伺いしたところ、シルバーウィーク中は、ジムをお休みされていだけ方が圧倒的に多く、秋の連休は遠出とかされたのかしら⁇


怪我をしないよう、ジム復帰の際は無理をせず、少しづつ身体を慣らして行って下さいね♡






美味しく頂きました
ご馳走様でした



なんか、上がったような。。。笑
そんな気がします
ありがとうございます

さあ、今から夜のレッスンに向かいます


お待ちしております


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