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大竹いく子

Author:大竹いく子
現在、仙台市内7ヶ所のスポーツクラブと若林区、太白区、泉区の3つのサークルでZUMBA、エアロビクス、ボディメイクのレッスンを行っております。

ストレスフリーの楽しいレッスンを心掛けております。
私と一緒に楽しい時間を過ごしましょう!


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最近、野菜不足な気がして、サラダが沢山食べられるカフェで一人ランチ

今日のランチは、Lesson先にテナントで入っているイタトマです



ここのオリジナルの野菜ドレッシングが好きで、タップリかけて頂きます。

メインは、先日も食べたズワイガニのトマトクリームパスタです。



只今、食後のコーヒー中です





マッタリしてたら眠くなって来た~っ

ジョイフィットさんのエアロのクラス、めっちゃ盛り上がって、汗もハンパなくて楽しかった

夜のインスパさんZUMBA@まで全力で頑張ります

宜しくお願い致します
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