プロフィール

大竹いく子

Author:大竹いく子
現在、仙台市内7ヶ所のスポーツクラブと若林区、太白区、泉区の3つのサークルでZUMBA、エアロビクス、ボディメイクのレッスンを行っております。

ストレスフリーの楽しいレッスンを心掛けております。
私と一緒に楽しい時間を過ごしましょう!


リンク


最新記事


最新コメント


カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

月別アーカイブ


カテゴリ


メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:


QRコード

QR

FC2カウンター


毎日の花の色と四季で風景が変わるブログパーツ


はい🙋


私は、太った分は、すぐに元に戻せるんです✋


1キロなら1日のLessonで、2キロなら2日のLessonで、余裕で戻せます✌️



…………



私…今までは、ずっとそうだったのです……


この仕事を始めてからずっと…


何なら、夏だと食べても飲んでもどんどん体重が減って、高カロリーの赤コーラを飲んで痩せないように過ごしていたのに…



あの頃が懐かしい……なぁ《遠い目✨👀✨》


気が付けば確実に3キロ増えていて……


それに気が付いた当初は、自分のポッチャリした姿を楽しんだりしていたのですが、10日以上3キロ増のままでは流石にシャレにならず…


取り敢えず、今日から深夜の夜ゴハンとダラダラ食いを止める事にしました❗️


それと、こんな物も購入⬇️



某スポーツクラブに設置してあるのと同じ体重計❗️



そう‼️知る人ぞ知る私の身体年齢を27歳と表示してくれたおだて上手な体重計❗️❗️❗️


私の生年月日、身長を入力して測定すると、急にクールな体重計に変貌を遂げた💦😱😱💦


Lessonの時に、実体重より見た目を重視すべきだと言っていますが、ある程度の数値をキープする事も大切ですね✋


ストレスにならない程度に元に戻します😊






⬆️スースーする使用感が気持ち良いからと差し入れて頂いたボディペーパー🐧🐧🐧


確かに、首筋にビタッとつけておくと、冷えっ冷えで気持ち良いで~す✨👍✨


では♡




スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

 | ホーム |