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大竹いく子

Author:大竹いく子
現在、仙台市内7ヶ所のスポーツクラブと若林区、太白区、泉区の3つのサークルでZUMBA、エアロビクス、ボディメイクのレッスンを行っております。

ストレスフリーの楽しいレッスンを心掛けております。
私と一緒に楽しい時間を過ごしましょう!


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今日もとろけました


外でも運転中もレッスンでも…。



至る所でとろけてました


さて!明日代行します


場合☆SportClubロゴス
時間☆14:30~15:15
内容☆ZUMBA



明日も私と一緒にとろけましょう



今夜は、インスパでとろけて来ます



熱帯夜になるかもってOH!バンデス



で言ってましたが、お腹は


冷やさないようご注意下さいね

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コメント

え[i:63890] ロゴス!

来週からフルタイムで、明日は 午前と午後の勤務の交換をたのまれ、午前勤務なの。 ロゴス、お試しとか、体験出来ないかな。
間に合うかわからないけど、 いきたーい
2010-07-23 23:35 | みわっち #- URL [ 編集 ]

No title

おばんですe-490

体験申し込みをネットでするみたいですe-454

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

http://www.korona.co.jp/Sportsgym/Reserve/Flow_taiken.asp

間に合うようでしたら、是非、いらしてみて下さいねe-265
2010-07-23 23:52 | いくちゃん #- URL [ 編集 ]

あんまり暑くて

頭がパー子になりそうだよ~
しばらく この暑さが続くようだから
しっかり食べて しっかり寝て
夏バテしないようにしなくちゃ!
いくちゃんも暑さに負けないでね❤

ブログのバック お寿司から
海の底に変わったのね 遺跡?
2010-07-24 00:36 | TOMOちゃん #- URL [ 編集 ]

TOMOちゃんへ

あら~まだ私が起きてるの分かりましたか~
夜レッスンがあった日は、どうも興奮覚めやらぬようで眠れません
今年は、去年と打って変わってガッツリ食べてるから体重も維持してます

バックは…何ざんしょう難破船
涼しげでしょっ

TOMOちゃんも夏バテ注意
2010-07-24 00:44 | いくちゃん #- URL [ 編集 ]

No title

お疲れ~~~~
日本中、どこも、とろけますね~~~暑い、暑い。。。。
前の最終日記も読みました。
もっちゃんに会えたんだね!!!!
私もあいたかったわん。。。。

代行、頑張ってくだしゃ~い!!!
2010-07-24 22:53 | みかん #- URL [ 編集 ]

みかんさんへ

移動中、フラっときたり立ちくらみしたりしませんかなんか私ヤバいがも~とか思いながら駐車場からクラブまでの距離を一分弱~最長5分歩いてます

もっちゃん夫婦と再会できました
2010-07-25 08:46 | いくちゃん #- URL [ 編集 ]

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