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大竹いく子

Author:大竹いく子
現在、仙台市内7ヶ所のスポーツクラブと若林区、太白区、泉区の3つのサークルでZUMBA、エアロビクス、ボディメイクのレッスンを行っております。

ストレスフリーの楽しいレッスンを心掛けております。
私と一緒に楽しい時間を過ごしましょう!


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巷では、3連休の真ん中の今日、みなさんは、どんな
休日をお過ごしでしたでしょうか

ひたすら寝てた方。スポーツクラブで汗を流された方。
小旅行をされた方・・・・・・・色々な過ごし方がありますよね

私は、いつも通り、ひたすら寝て


そしたら、すでに16時過ぎてて・・・・・・・・・・・・・・・・・

あ゛ーーーーーーっ!ホントは、『かっぱの湯』に行くはずでした。
だけど、先日の『ずるむけ~』が痛くて、お風呂は中止にしました。


よって、美味しい夕飯を食べに行ってきました
昨日、ブツけた車の方で(笑)


エビフライ

2分くらいバクバク食べて、『あっ!写メ~』となったので
あまりキレイな状態じゃなくてすみません

ご飯とキャベツをおかわりして、満腹

また、明日からレッスン頑張りま~す

おやすみなさい
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コメント

美味しそうだねぇ

エビフライとカツだね!
カキフライもある?ゴマをズリズリすって
ソースに入れるのねぇ~ ああウマそう じゅるる
いくちゃんは体をい~っぱい動かしてカロリー消費
してるから おかわりしてもOKだけど
私はごはん 茶碗に半分しか食べないッスよ
いくちゃんのようにスレンダーになるため
今週もズンバ&エアロ 頑張ります♪
2009-11-23 00:53 | TOMOちゃん #- URL [ 編集 ]

TOMOちゃんへ

おばんです
何を食べようか迷ってたら、外のメニューの『エビフライ』の写真にそそられちゃいました~
カキフライは付いてないのを選んで、エビフライとヒレカツです!さすがにご飯二膳はきつかったです
味は、めちゃめちゃ良かったと思います
2009-11-23 01:24 | いくちゃん #- URL [ 編集 ]

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