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大竹いく子

Author:大竹いく子
現在、仙台市内7ヶ所のスポーツクラブと若林区、太白区、泉区の3つのサークルでZUMBA、エアロビクス、ボディメイクのレッスンを行っております。

ストレスフリーの楽しいレッスンを心掛けております。
私と一緒に楽しい時間を過ごしましょう!


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ZUMBA GOLDの話し

今日は、三ヶ月ぶりのエアロのレッスンを終え、先程

気持ち良い眠りから目が覚めました


やっぱエアロ大好き
楽し~ぃ


……………………という余韻に浸るのは終りにして、

土曜日午前中スタートの新プログラムの準備をしなけ

ればならないのに、先日購入したZUMBA GOLDのCD二枚

に聴き入ってしまい、私の頭の中はGOLD一色です☆



かなり興奮してます!フンガッフンガッ
(画像暗かったですねぇ・・・。我が家は節電中です!それはホントだけど、ベッドで
寝ながら撮ったからで~す)


私が理想としていたイメージのGOLDの曲達


当然、GOLDのレッスンだけで使用するなんて勿体ない

事はしないけど、でも、あえて出し惜しみしよっかな~(笑)


とにかく感動の二枚でした

聴きながら、このCDの存在を教えて下さった東京のk


ちゃん先生にありがとうを送らずにはいられなくな

りました


とにかく、このCD最高


来週再開のGOLDのレッスンで何曲か一緒に踊りましょうね
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コメント

やったー!

そうよねぇ。。。ゴールドも震災後 初めてになるんだもね
いい曲ばかりなら 期待も高まります!

明日はいよいよJoyが再開 ワーイ♪\(^ω^\)( /^ω^)/ワーイ♪
他のメンバーさんに会うのも久々
とても楽しみです!

以前に聞かせて頂いた
あっちっち~の曲 踊ってるズンバ動画見ました
やっぱりあれいいですよ 絶対入れて下さいね♪
2011-06-09 23:16 | tomoちゃん #- URL [ 編集 ]

tomoちゃんへ

> アチチかしかしこまりました~(ハイキングウォーキングっぽく)
>
> もうこの子は、デビューしちゃってます
>
> goldのCDの曲、派手さはないけど、私がベーシックで使用するサルサ等の『このメロディーライン堪りましぇ~せん』って曲があるでしょ!あんな感じの曲のオンパレードなの
>
> 私も明日、三ヶ月ぶりのジョイのレッスン、楽しみにしてます
2011-06-09 23:30 | いくちゃん #- URL [ 編集 ]

お疲れ様でぇす(^∇^)

三ヶ月ぶりの、いくちゃん先生のエアロと~っても楽しかったでぇす\(^o^)/
大嫌いな筋トレも、みんなとやると楽しくていいですね(*^^*)

これで、増えた体重が戻るといいなぁ~^^;

2011-06-10 00:15 | はな #Xlf.8pIU URL [ 編集 ]

はなちゃんへ

私も、楽しかったです
みなさん、想像以上に短時間で感を取り戻したようなので、来週は、もっと×2難度を上げてやろうと思います乞ご期待

私も前は大嫌いだった筋トレですが、今は大好きですドSの私ですが、自分が筋トレしている時はちょっとだけMのスイッチが入るようです

みんなでやると更に楽しさ倍増ですね
張り切り過ぎて足が筋肉痛です原因は、はなちゃんに指摘された『プルプル』する程、みんなに見本を示したかった、あのパートのせいです(笑)

※トマトラーメン美味しかったです
2011-06-10 00:37 | いくちゃん #- URL [ 編集 ]

GOLDのCD

うんうん、このゴールドの2枚、いいです。
普通のクラスにも使用してます。

個人的には
#2の4曲目のサルサ
Ven Devorame Otra Ves
は、サルサの名曲です、まず採用しました。
歌詞はちょい大人ですが(笑)キレイな曲です。 
2011-06-10 07:57 | KIYOMI #- URL [ 編集 ]

KIYOMIさんへ

#2の4曲目のサルサ
Ven Devorame Otra Ves は、手書きで花丸付けて
『良い曲』とメモってました♪

今日も仕事の行き帰りに#2の4曲目と8曲目は
リピしまくりでした!

まずは、この2曲から手を付けようと思います☆

2011-06-10 17:48 | いくちゃん #- URL [ 編集 ]

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