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大竹いく子

Author:大竹いく子
現在、仙台市内7ヶ所のスポーツクラブと若林区、太白区、泉区の3つのサークルでZUMBA、エアロビクス、ボディメイクのレッスンを行っております。

ストレスフリーの楽しいレッスンを心掛けております。
私と一緒に楽しい時間を過ごしましょう!


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嵐にしやがれ

こんばんわっ


今日も楽しくお仕事ができて良い感じでしたぁ


いつもありがとうございます


そうそう
震災太りした私のBodyも、あと1キロで通常の体重に


戻ります2ヶ月で増えたものは、2ヶ月かけて戻す!

かなりスローペースです
体重は、あくまで目安と考えるようにしているんです。


やはり見た目がいかに引き締まっているかが大切です

ものね皆さまと楽しく身体を動かしながら更に身体

を引き締めて行きたいと思ってます


みんなで更に綺麗になりましょうね!男性は、更に引き締まったSexyBodyに


さてさて明日の『嵐にしやがれ』で、ZUMBAやる

みたいですよ!


先程、ちらっと予告を観ただけなので、私の勘違いだ

ったらゴメンナサイm(._.)m


とりあえず明日観てみます


おやすみなさ~い
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