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大竹いく子

Author:大竹いく子
現在、仙台市内7ヶ所のスポーツクラブと若林区、太白区、泉区の3つのサークルでZUMBA、エアロビクス、ボディメイクのレッスンを行っております。

ストレスフリーの楽しいレッスンを心掛けております。
私と一緒に楽しい時間を過ごしましょう!


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私が、気を付けなければならなかったのです



っていうか、気を付けていましたが…………。。。。


画像の通り、昨日から病院で処方して頂いた薬を飲ん


でいます



長引かせないように、しっかり睡眠取りますね



皆さんも、しっかり睡眠を取りましょう


私は、お米をセットして、シャワーを浴びたら寝ますよ~っ



おやすみなさ~い
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コメント

お大事にっヾ(@⌒ー⌒@)ノ

ココナさん、日々!お疲れ様です(^ー゜) お互い、身体を使う仕事ですからねぇ♪ しっかり睡眠をとって☆復活☆して下さいp(^_^)q ~♪
では!おやすみなさい★
2011-10-06 02:44 | ISSY #- URL [ 編集 ]

ぎょΣ(゚д゚lll)薬そんなに飲むんですかぁ?(⊙ο⊙)

風邪?大丈夫ですかぁ⁇

寒暖の差が激しいから…体調管理大変ですよね(>_<)

お大事にして下さいねぇ(^-^;)
2011-10-06 15:04 | はな #- URL [ 編集 ]


お母さぁーん

大丈夫ですか
薬がこんなにいっぱい…

体調よくないのに
楽しいレッスンを
ありがとうございます

早く良くなりますように
2011-10-06 18:29 | のん #- URL [ 編集 ]

だ、だ、大丈夫ですかぁ!?

先生、風邪ですかぁ~(T_T)
心配です…
かなり、寒くなってきているので、無理なさらず、ゆっくり休んでくださいね…お大事に…
2011-10-06 19:31 | もっち #- URL [ 編集 ]

そこまで通じるかという感じだけど私も体調がイマイチ&薬の副作用が強くて辛かったのよんお互いたっぷり睡眠とって水分とりましょ
お大事に
2011-10-06 23:00 | みんみん #- URL [ 編集 ]

ISSYさんへ

お互いデスクワークじゃないので・・・ってか仕事は踊る事ですからね~e-343
こんな風にならないように、いつも気を付けているのですが・・・e-350
ISSYさんも、気を付けて下さいねe-265
2011-10-06 23:39 | 大竹いく子 #- URL [ 編集 ]

はなちゃんへ

薬漬けの日々ですv-12
でも、病院にいったので気持ち的には安心してますv-221
薬のせいか、今日のコンボも超テンション高くなっちゃいましたv-363
2011-10-06 23:42 | 大竹いく子 #- URL [ 編集 ]

のんちゃんへ

水曜の夜のサークルの時のお母さんも
薬のせいか、一段とテンションの高いレッスンとなりました

みんなの踊っている時の笑顔が、何よりの特効薬になりますe-257

のんちゃんからも、良く効く特効薬をいただいたので、もうすぐで
完治ですねっe-68
2011-10-06 23:47 | 大竹いく子 #- URL [ 編集 ]

もっちさんへ

風邪で~すv-12

ZUMBAも32来たから、新曲作らないとならないし、イベ用の曲も
準備しないといけないのですが、すべて放置中e-350

家では、食事の準備と洗濯以外は横になって静養の毎日ですe-351

2011-10-06 23:51 | 大竹いく子 #- URL [ 編集 ]

みんみんちゃんへ

またまた鳥肌ですv-363

みんみんちゃんお大事にしてねっv-100
とにかく治さないとお話しにならないので、レッスン以外はおとなしく過ごしてます。
ホームワークも全て放置中e-320
微妙に罪悪感感じるけど。。。。。

身体が資本だもんねっe-420
2011-10-06 23:56 | 大竹いく子 #- URL [ 編集 ]

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